★八大諮商學派理論比較 摘自何薇玲兒童發展與輔導(含諮商理論與心理治療)
學派理論
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哲學基礎
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諮商目標
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諮商歷程
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諮商技術
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理論意義
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佛洛伊德
(精神分析治療法)
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強調人受本能所控制，重視早期經驗對個體的影響。主張潛意識為人格的主要動力，防衛機轉為潛意識的運作。
容格：集體潛意識（別搞錯，一個是強調個體潛意識，一個是集體潛意識）註2 |
藉由分析潛意識使當事人進行洞察與內省，而解決內在衝突，並重建人格。
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治療者重複分析當事人的潛意識，處理當事人的阻抗，並建立足以產生移情作用的治療關係。
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自由聯想、夢的解析、處理抗拒、處理怡情與反怡情等
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首位提出潛意識的學者並應用到心理治療上，但其理論的無法驗證性也令人詬病
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阿德勒
(阿德勒學派)五大重點：
生活目標、
自卑與超越、
社會興趣、
生活型態、
家庭星座。
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主張人具目的導向，人格是統整的，其動力來自追求卓越，社會興趣為人格重心。
探索自卑感 |
協助當事人重新導向，以克服自卑、追求卓越。
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治療性關係是雙方積極參與的，營造接納、關懷、信任、合作的氣氛。
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專注傾聽、解析、立即性、面質、矛盾意向法等
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重視人格的統整性及社會力量，認為當事人需要的是再教育而非治療
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行為治療法
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人的行為都是學習來的，受到環境的主控
也就是說所有的適應跟不適應都是學習而來的
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以”改變不適應行為”、學習做決定達到自我管理為目標
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治療者採取指導、矯正方式協助當事人解決問題
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系統減敏感法、嫌惡治療法、洪水法、代幣法、自我管理、行為契約等
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強調行為的再學習與增強作用
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現實治療法
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人有善根、在基本需求的滿足下具自我成長與自我負責的能力。當能成功的自我認定時便能適應成功。
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協助當事人達成成功的自我認定，並能自我負責。
目標是幫助個人達到自主(一個成熟的狀態)的境界，以個人的內在支持自我的能力（註1） |
治療者採真誠、支持、投入態度，協助當事人檢視生命需求與目標
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積極正向技術、面質、直接教導；建設性辯論；角色扮演、幽默、支持、控制知覺等
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藉由面對現實、增加個體的責任感來改變行為
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交流分析法
TA
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自我是可交流、溝通的，透過辯證使人的思緒與行動更為統整。主張人能藉由重新做決定而改變人生
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治療者協助當事人發現把細而改寫生命腳本，使自我狀態更為統整
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治療關係的雙方共同訂定目標與契約
PAC：P（父母）、 A（成人）、 C（孩童）。 |
自我狀態分析、面質、解釋、示範、具體化等
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強調人際間溝通的形態對自我狀態的影響
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艾里斯
(理情治療法)
反對潛意識的存在
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人有理性與非理性的思考，且人有追求理性、自我實現的傾向。困擾個體的是對事件的想法
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透過認知結構的改變與信念的修正已去除非理性的想法
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治療者採主動指導方式協助當事人察覺非理性的想法
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反駁非理性想法、理性情緒想像、面質、幽默、角色扮演、行為技術等
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重點在認知歷程的再教育，強調練習與行動的重要性
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羅傑斯
(當事人治療法)
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自我是人格的重心，有其價值與尊嚴，具自我開發的淺能與追求成長的傾向
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協助當事人統整自我、開發的潛能，而非單純的問題解決
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良好的治療性關係據催化作用
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專注傾聽、沉默、尊重；接納；真誠一致、同理心、無條件的積極關注；反應、澄清等
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從人的本質出發，強調當事人在諮商中的主體性
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皮爾斯
(完形治療法)
未竟事物
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存在與追求完整是個體存活目標，人具主動經驗；察覺與發展的傾向。察覺(insight)是人格中心
察覺以及注重個體
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透過察覺當下主觀經驗已體認個體的存在
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強調治療者的主動介入，治療者先查覺當事人之內在歷程後，鼓勵他探索自我與查覺環境
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空椅技術、對話遊戲、夢的工作、穿梭技術、倒轉、演練等
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強調個人的察覺與統整，從存
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